みなさまこんにちは(^^)

あっという間に9月も中旬に入りますね。

先週あたりから急に涼しく（寒く？）なってきて、先日は富士山初冠雪と言うニュースを聞きました。

でも、まだまだ油断はできないと思っている今日この頃です。いつもなら9月ってまた暑いはず汗

この急な天気の変化のせいか、

すこーしだけ頭が痛かったり、重かったり

やたらと眠かったり、、、すっきりしないというか…。

そう感じることが多くなってきました。

そんなとき、

私はいつも一杯のお茶をいただき、からだを温めて落ち着かせます。

このような工芸茶は見ても癒やされるので、たまには取り入れたいですね。

そして、一日に一度、3分で良いので《off》をすると良い♡と最近聞いたので、お茶を飲んだあとに実践してみました。

《off》というのは、まさに《何もしないでボーっとすること》で、

ボーっとテレビを観たりスマホをいじったりすることではありません。

ただただ、《何もしない》のです。

3分間ボーっとするのは、やってみると意外と長いですが、すっきりして頭が切り替えられ、思っている以上に効果があるので驚いています。

何もしないことで、脳の中が整理されるのでしょうか…。

いつもダラダラ色んな事を考えていたのだなと気付かされました。

雑念というやつ？

お茶は、自分の好きなお茶であれば紅茶でも緑茶でも何でも良いのですが、

あえてオススメするなら、台湾のお茶などは特に良いかもしれません。

香りの高さがずば抜けていますので、他のお茶よりアロマ効果が期待できるのではと思いますよ。

おはようございます。

 突然ですが、飲茶点心の調理法って、基本的に「蒸す」や「揚げる」多いですよね。

そろそろ「焼く」点心もやりたくてずーっと検討していたのですが、シンプルにオーブンにするかそれともオーブンレンジにするか決めかねていました。

そしたら最近、なんと「レンタル家電」と言うものを発見！

すごいですよね〜家電がレンタルできるなんで本当に良い時代。

購入前に実際に使ってみることができるなんて、素敵すぎます☆

※こちらでレンタルしました。Rentoco

レンタルしたのはコンベクションオーブンで、調べてみると何やら家電芸人イチオシ商品だとかで。

なにがそんなにイチオシなの？？？という感じでしたが、使ってみると「あなるほど！」と納得。

まず、軽い！コンパクト！

なんだったら、使わない時は押入れにしまっておけそうなくらい手軽です(笑)

とはいえ、オーブントースターより大きめでしっかりした作り。

そして手軽な割に、低温、高温、トースターとモードが3パターンあり、低温は発酵器代わりにもなるし、ヨーグルトも作れるのだそうです。

それと、素晴らしいのがドライフルーツも作れる♡

是非チャレンジしてみたい！！！

 テスコム　コンベクションオーブン「TSF601」

実際に使ってみてとっても良かったので、購入したい☆と思ったのですが

焼くレッスンのレパートリーがまだ少なくて、どうするか少し悩んでいます…。

少しずつレパートリーを増やして、レッスンで皆様に還元できるとこまで頑張りたいと思います(^o^)

プロフィールでも触れていますが、私は中国歴史ドラマが好きです。

初めて見たのは、「宮廷女官若曦」だったかな…。

現代の若い女性がタイムスリップして、清代の隆盛期の宮廷で王子たちと恋に落ち後継者争いに巻き込まれる、というようなありがちな展開だけど思わず夢を見てしまうドラマのはしりだったような気がします。

リウ・シーシーがとっても可愛かった♡

そうそう！そしてそんなドラマを見ているうちに中国茶にハマってしまったという、とっても単純なきっかけにもなりました(^^)

それまで「中国茶」の存在なんて意識したこと無くて…。

烏龍茶くらい？？？

皇帝や皇后が蓋碗で優雅にお茶を飲んでいる姿と、清代の独特な装いや髪型、部屋の設えにうっとり(*^^*)

で、それ以来ずっと歴史ドラマ見てます。

今はというと、wowowでやっている「燕雲台」に注目。

中国史上初の征服王朝である遼の時代の話。

実在した皇后をモデルにしているのだとか。

私は主役のティファニー・タンが好き…。

私たちの、中国人＝漢民族のイメージとは風習が全然違う遊牧民族、騎馬民族も魅力的です！

最近、少しずつ情報収集をしているのですが、中国はいろんな民族があるので位置付け的なこと等、歴史関係が難しいですね…^^;

面白い本などあったらどなたか教えてください♪

先日、ソフトボール応援していますと言ったばかりでしたが

見事金メダルを獲得しましたね(^^)

解説していた元監督の宇津木さんの涙の歓喜！

北京の時もそうだったのですが、テレビ中継の事なんて気に留めていられない

心の底からの「やったーーーっ！」（正確に言うと言葉にもならない叫び？）

この叫びに涙を誘われます。

鬼コーチとして有名な宇津木さんの、ソフトボールへの情熱を感じる瞬間でした。

次のオリンピックでも引き続き注目したいですね〜。

20歳のピッチャー後藤選手、投球フォームがすごく可愛くてちょっとファンになりました♡

やっと東京オリンピック開幕！

コロナにはじまり色んな事がありましたが、いざ開催されるとメダルが続々と出ていますね。

無観客で少し寂しい気持ち気もしますが、そこは我慢。テレビの前でも十分楽しめるし盛り上がります😆

（夜遅くに思わず大きな声を出してしまい、「あっ（汗）」となりますが。）

頑張っている人達を見ていると思わず応援したくなる。

オリンピックへの熱い想いがこちらにも伝わってきますよね。

自分自身もこんなに熱くなるまで何かに打ち込んでみたいと言う気持ちになります。

スポーツっていいなあと改めて感じさせられます。

個人的には、13年ぶりに復活したソフトボールが気になるところ！

あの北京のとき若い！と思ってた上野投手も39歳だそうで。がんばってほしい(^^)