日記

2021-09-09 11:00:00

9月この気温!

みなさまこんにちは(^^)

あっという間に9月も中旬に入りますね。

先週あたりから急に涼しく(寒く?)なってきて、先日は富士山初冠雪と言うニュースを聞きました。

でも、まだまだ油断はできないと思っている今日この頃です。いつもなら9月ってまた暑いはず汗

 

 

この急な天気の変化のせいか、

すこーしだけ頭が痛かったり、重かったり

やたらと眠かったり、、、すっきりしないというか…。

そう感じることが多くなってきました。

 

 

そんなとき、

私はいつも一杯のお茶をいただき、からだを温めて落ち着かせます。

 

 

 

このような工芸茶は見ても癒やされるので、たまには取り入れたいですね。

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そして、一日に一度、3分で良いので《off》をすると良い♡と最近聞いたので、お茶を飲んだあとに実践してみました。

 

 

《off》というのは、まさに《何もしないでボーっとすること》で、

ボーっとテレビを観たりスマホをいじったりすることではありません。

ただただ、《何もしない》のです。

 

 

3分間ボーっとするのは、やってみると意外と長いですが、すっきりして頭が切り替えられ、思っている以上に効果があるので驚いています。

 

 

何もしないことで、脳の中が整理されるのでしょうか…。

いつもダラダラ色んな事を考えていたのだなと気付かされました。

雑念というやつ?

 

 

お茶は、自分の好きなお茶であれば紅茶でも緑茶でも何でも良いのですが、

あえてオススメするなら、台湾のお茶などは特に良いかもしれません。

香りの高さがずば抜けていますので、他のお茶よりアロマ効果が期待できるのではと思いますよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2021-08-08 23:00:00

中国歴史ドラマ好き

プロフィールでも触れていますが、私は中国歴史ドラマが好きです。

初めて見たのは、「宮廷女官若曦」だったかな…。

 

現代の若い女性がタイムスリップして、清代の隆盛期の宮廷で王子たちと恋に落ち後継者争いに巻き込まれる、というようなありがちな展開だけど思わず夢を見てしまうドラマのはしりだったような気がします。

リウ・シーシーがとっても可愛かった♡

 

 

そうそう!そしてそんなドラマを見ているうちに中国茶にハマってしまったという、とっても単純なきっかけにもなりました(^^)

それまで「中国茶」の存在なんて意識したこと無くて…。

烏龍茶くらい???

 

皇帝や皇后が蓋碗で優雅にお茶を飲んでいる姿と、清代の独特な装いや髪型、部屋の設えにうっとり(*^^*)

 

 

で、それ以来ずっと歴史ドラマ見てます。

今はというと、wowowでやっている「燕雲台」に注目。

中国史上初の征服王朝である遼の時代の話。

実在した皇后をモデルにしているのだとか。

私は主役のティファニー・タンが好き…。

 

 

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私たちの、中国人=漢民族のイメージとは風習が全然違う遊牧民族、騎馬民族も魅力的です!

最近、少しずつ情報収集をしているのですが、中国はいろんな民族があるので位置付け的なこと等、歴史関係が難しいですね…^^;

面白い本などあったらどなたか教えてください♪

 

 

 

 

 

 

 

 

2021-07-27 21:00:00

東京オリンピック!!

 

やっと東京オリンピック開幕!

コロナにはじまり色んな事がありましたが、いざ開催されるとメダルが続々と出ていますね。

無観客で少し寂しい気持ち気もしますが、そこは我慢。テレビの前でも十分楽しめるし盛り上がります😆

(夜遅くに思わず大きな声を出してしまい、「あっ(汗)」となりますが。)

 

頑張っている人達を見ていると思わず応援したくなる。

オリンピックへの熱い想いがこちらにも伝わってきますよね。

 

自分自身もこんなに熱くなるまで何かに打ち込んでみたいと言う気持ちになります。

スポーツっていいなあと改めて感じさせられます。

 

個人的には、13年ぶりに復活したソフトボールが気になるところ!

あの北京のとき若い!と思ってた上野投手も39歳だそうで。がんばってほしい(^^)

 

 

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2021-07-02 23:00:00

気持ちを切り替えたいとき

 

7月になりました!

いよいよ2021 年後半戦に突入ですね。

 

私個人的には、最近会社の方が忙しくなってしまい悲しい事に点心やお茶の事に意識が薄くなっています。

なるべく頭の中はいつも教室の事でいっぱいにしておきたいのですが、仕事の事で邪念が渦巻いています…💦

こんな時期もあるかとあまり深く考えず、これから少しずつまたシフトしていつも楽しい気持ちで過ごしていきたいですね〜。本当、今は駄目〜〜〜😣

 

 

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教室では最近茶藝でお茶をいただくレッスンはしていないのですが、

自分の気持ちを切り替えたい時には、やはりお道具をビシッと揃えて工夫茶をいれる事をおすすめします。

一つ一つゆっくり時間をかけ、こころを整えながら、中国茶の豊かな香りで五感を研ぎ澄ませて自分を癒やしてあげましょう。

 

鬱々とした時は、香りの高い台湾茶が良いかと。

 

中国茶の茶藝に興味がある方は、是非ご連絡ください!

中国茶だけのレッスンは定期的にしていませんが、ご希望の方は日程合わせて開催する事も可能です。

毎月の飲茶レッスンでは、点心作った後にお茶のペアリングをするので茶藝はやっていないのです。作って食べて飲んで楽しむというレッスンです。

 

 

来週から7月飲茶レッスンが始まります!

今月は盛りだくさんな内容ですので私も気合いを入れて挑みたいと思っています😊

 楽しみましょう!

 

 

 

 

2021-06-12 17:30:00

ライチ

台湾から来てくれた生のライチ。

短い期間しか出回らないから、ありがたくいただきました♡やはり香りが違います!

剥くときのビリピリ‥という音が気持ちいい。

 

楊貴妃が好きだった、というエピソードはよく聞きますよね。

ビタミンCが豊富で、葉酸もたっぷり摂れて貧血予防になります。まさに美容の為にたくさん食べたい果物!

でも、台湾人は1日5〜6個までしか食べちゃだめと言われるそうです。ものもらいができやすくなるとか!なんで?!(笑)

 

さてライチの次は何かな。

 

 

 

 

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